URSACHEN VON SCHUPPEN
Obwohl die Ursache von Schuppen nicht vollständig geklärt ist, wird derzeit angenommen, dass eine der Hauptursachen ein Zusammenbruch der natürlichen Lipidbarriere der Kopfhaut ist, wodurch sie einer Infektion durch mikroskopisch kleine Hefen ausgesetzt ist, die häufig in der Kopfhaut zu finden sind. Wenn die Hefe überwächst, führt dies zu einer Entzündungsreaktion, die Kopfhautzellen mit hoher Geschwindigkeit abtötet, die sich wiederum in klebrigen Flecken und Flocken ablösen.
Der Zustand wird identifiziert durch:
– Weiße oder klare Flocken auf der Kopfhaut, im Haar und auf der Kleidung.
– Juckende Kopfhaut, die gerötet und entzündet sein kann.
Einige junge Teenager entwickeln Schuppen, wenn sie in die Pubertät kommen, weil sich ihre Hygienegewohnheiten nicht geändert haben, um den Herausforderungen der neu beschleunigten Talgproduktion gerecht zu werden.
Stress, schlechte Hygiene und falsche Ernährung können die Kopfhaut anfälliger für Schuppen machen. Insbesondere Lebensmittel mit hohem Zuckergehalt sind dafür bekannt, Hefeinfektionen zu verschlimmern.
Das Haar sollte regelmäßig gebürstet werden, um Schuppen zu lösen und die Durchblutung der Kopfhaut anzuregen, was die natürliche Immunantwort auf Infektionen beschleunigt.
BEHANDLUNG VON SCHUPPEN
Es gibt nur wenige Gewohnheiten, die Sie entwickeln können, und natürliche Behandlungen, mit denen Sie Schuppen behandeln können.
Ernährung: Ein Übermaß an Zucker in der Ernährung kann jede Hefeinfektion verschlimmern. Versuchen Sie, Ihre Aufnahme von Zucker und raffinierter Stärke während der Behandlung von Schuppen zu reduzieren.
Reinigung: Massieren Sie Ihre Kopfhaut beim Shampoonieren gründlich mit den Fingerspitzen. Dies hilft, abgestorbene Hautschuppen zu lösen und zu entfernen und verhindert, dass sich die Infektion fortsetzt. Waschen Sie Ihr Haar täglich, bis die Infektion abgeklungen ist.
Spülung: Verwenden Sie eine schützende Haarspülung nur an den Haarspitzen. Vermeiden Sie es, Spülung auf Ihre Kopfhaut zu bekommen, wo sie die Poren verstopfen und die Heilung der Haut beeinträchtigen kann.
Andere Behandlungen:
– Massage: Massieren Sie Ihre Kopfhaut mehrmals täglich nur mit den Fingerkuppen, um die Durchblutung der Haarfollikel zu stimulieren und die abgestorbenen Hautschüppchen zu lösen.
– Bürsten: Das tägliche gründliche Bürsten Ihrer Haare hilft, abgestorbene Hautschuppen zu lösen und zu entfernen, den Talgfluss entlang des Haarschafts zu verbessern und die Blutversorgung der Haarfollikel zu erhöhen.
– Waschen Sie die Hände nach dem Bürsten und Pflegen der Haare: Pilzinfektionen der Haut sind hoch ansteckend und können leicht erneut infiziert und auf andere Bereiche des Körpers übertragen werden. Deshalb ist es wichtig, die Haare täglich zu waschen und lose Schuppenflocken auszubürsten – damit gesunde Kopfhautpartien nicht infiziert werden. Waschen Sie Ihre Hände nach dem Bürsten, Massieren und Pflegen Ihrer Haare, um eine erneute Infektion oder Kreuzinfektion zu verhindern.
Die folgenden Kräuter und Nährstoffe reduzieren nachweislich Schuppeninfektionen:
Natürliche interne Behandlungen für Schuppen
Alpha-Liponsäure, Vanadylsulfat, Gynema Sylvestre und Chrom sind alle natürliche Regulatoren des Blutzuckerspiegels. Das kann helfen, die Infektion zu verhindern, indem es den Blutzuckerspiegel normalisiert.
Olivenblatt und Oreganoblatt sind beide natürliche systemische Antimykotika.
Natürliche externe Behandlungen für Schuppen
Die folgenden Kräuter können als Tonikum zur Verringerung von Pilzinfektionen auf topischer Basis verwendet werden. Extrakte dieser Kräuter oder einige Tropfen ihrer ätherischen Öle, gelöst in Aloe-Vera-Gel oder Hamamelis, können die Symptome von Juckreiz und Schuppenbildung stark lindern. Teebaumöl ist besonders wirksam gegen Pilz- und Bakterieninfektionen.
Muskatellersalbei
Wüsten-Salbei
Eukalyptus
Erdrauch
Ginkgo Biloba
Ginsen
Grapefruitkernextrakt
Ätherisches Grapefruitöl
Traubenkernextrakt
Ätherisches Wacholderbeerenöl
Ätherisches Lavendelöl
Zitronengras
Myrte
Oregano
Poike-Wurzel
Rosmarin
Teebaumöl