Master Cleanse Diät Rezept
Viele Menschen sind daran interessiert, das Rezept der Master Cleanse-Diät zu verwenden, um Gewicht zu verlieren und ihren Körper zu entgiften. Es hat im Laufe der Jahre Tausenden von Menschen geholfen und scheint das einzige Diät- und Reinigungsrezept zu sein, das das Gleichgewicht zwischen Arbeit und Unschädlichkeit schafft. Jeder ist anders und jeder wird anders reagieren, aber bei all den Erfolgen, die viele Menschen erlebt haben, werden Sie höchstwahrscheinlich auch großen Erfolg haben.
Diese Kur wird auch als Limonadendiät, Cayennepfefferdiät und Ahornsirupdiät bezeichnet, offensichtlich wegen ihrer Hauptzutaten. Die ganze Idee ist, diese Inhaltsstoffe zu verwenden, um die schädlichen Giftstoffe aus Ihrem System zu waschen und Ihr inneres Gleichgewicht „zurückzusetzen“.
Für diejenigen unter Ihnen, die nicht wissen, was diese Diät beinhaltet, hier ein kurzer Überblick. Sie wissen es vielleicht nicht, aber die meisten Menschen haben tatsächlich eine große Menge an Giftstoffen in ihrem System. Diese Toxine können den Schachzug durchkreuzen und kleinere oder größere Gesundheitsprobleme verursachen. Einige der häufigsten Probleme sind Dinge wie Müdigkeit und Verstopfung. Die Eliminierung dieser Toxine ist der Hauptfokus der Master Cleanse.
Abhängig von Ihren Ergebnissen bleiben Sie einige Tage bei dieser flüssigen Diät. Sie werden den Master Cleanse mehrere Tage lang trinken. Bevor Sie mit der Reinigung beginnen, ist es normalerweise hilfreich, ein Startdatum festzulegen und sich in die richtige Einstellung zu versetzen. Sie müssen am Tag vor Beginn Ihrer Diät ein Abführmittel einnehmen, da die Reinigung keine Ballaststoffe enthält.
Trinken Sie während der Reinigung alle 4 Stunden eine 8-Unzen-Portion. Während der Reinigung werden Sie keine feste Nahrung zu sich nehmen, sondern nur die Limonadenmischung trinken. Sie bleiben 2 bis 4 Tage lang auf der Reinigung.
Nun zum Diätmischungsrezept. Das Rezept besteht aus häufig gefundenen Haushaltsgegenständen. Sie müssen keine schwer erhältlichen Produkte kaufen, um eine Reinigungsmischung herzustellen.
Hier sind die Zutaten:
1. Frische Zitronen
2. Ahornsirup
3. Cayennepfefferpulver
4. Wasser
Sie können dieses Rezept verwenden, um einen vollen Krug der Reinigung herzustellen (ich werde auch ein kleineres Rezept beifügen, wenn Sie eine 8-Unzen-Glasgröße der Reinigung herstellen möchten):
12 Esslöffel frischer Zitronensaft, 12 Esslöffel Ahornsirup, 1/2 Teelöffel Cayennepfeffer und 60 Unzen. aus Wasser. Geben Sie alle Zutaten in einen Krug und trinken Sie den ganzen Krug Limonadenmischung über den Tag verteilt.
Verwenden Sie für Portionen mit kleineren Glasgrößen (8 Unzen) dieses Rezept:
1/2 Esslöffel Zitronensaft, 1/2 Esslöffel Ahornsirup, 1/16 Teelöffel Cayennepfefferpulver und 8 Unzen Wasser.
Diese Diät kann monatlich durchgeführt werden, wenn Sie dies wünschen. Stellen Sie sicher, dass Sie die Diät beenden, wenn Sie allergische oder schlechte Reaktionen haben. Wenn Sie Schwindel, Muskelkrämpfe oder Übelkeit haben, beenden Sie die Diät. Es ist auch eine gute Idee, mit Ihrem Arzt zu sprechen, bevor Sie diese Art der Reinigung versuchen, insbesondere wenn Sie irgendwelche zugrunde liegenden Gesundheitsprobleme haben. Verwenden Sie während dieser Diät keinen Tabak.
Die Verwendung dieses Rezepts für eine Master-Reinigungsdiät kann Ihnen helfen, unerwünschte Pfunde und Giftstoffe aus Ihrem Körper zu entfernen, was Ihnen helfen kann, endlich den Gewichtsverlust und die Gesundheit zu erreichen, die Sie gesucht haben. Diese Diät kann helfen, viele häufige kleinere Gesundheitsprobleme für Sie zu lindern, probieren Sie es aus.