Spliss ist ein häufiges Problem, das entsteht, wenn die Haarspitzen austrocknen und sich spalten. Dies kann durch verschiedene Faktoren wie Hitze, chemische Behandlungen oder Umweltbedingungen verursacht werden. Glücklicherweise gibt es eine Vielzahl von Hausmitteln und naturheilkundlichen Ansätzen, die helfen können, Haar-Spliss zu behandeln und vorzubeugen.
Spliss mit Hausmitteln behandeln

Wirksame Hausmittel gegen Haar-Spliss

Kokosöl

Kokosöl ist reich an essenziellen Fettsäuren und Vitaminen, die die Haarstruktur stärken und Feuchtigkeit speichern.

Anwendung:

  1. Erwärmen des Öls: Erwärmen Sie eine kleine Menge Kokosöl leicht in den Händen oder über einem Wasserbad.
  1. Einmassieren: Massieren Sie das warme Öl in die Haarspitzen ein.
  1. Einwirken lassen: Lassen Sie das Öl mindestens 30 Minuten einwirken. Für eine intensivere Behandlung können Sie es auch über Nacht einwirken lassen.
  1. Auswaschen: Waschen Sie das Öl mit einem milden Shampoo aus.

Olivenöl und Honig

Olivenöl und Honig sind beide natürliche Feuchtigkeitsspender, die tief in das Haar eindringen und Spliss reparieren können.

Anwendung:

  1. Mischen: Vermischen Sie 2 Esslöffel Olivenöl mit 1 Esslöffel Honig.
  1. Auftragen: Tragen Sie die Mischung auf die Haarspitzen auf.
  1. Einwirken lassen: Wickeln Sie das Haar in ein Handtuch und lassen Sie die Mischung 30 Minuten einwirken.
  1. Auswaschen: Spülen Sie das Haar gründlich mit lauwarmem Wasser aus und waschen Sie es mit einem milden Shampoo.

Avocado

Avocados enthalten gesunde Fette und Vitamine, die das Haar nähren und Spliss vorbeugen.

Anwendung:

  1. Zubereiten: Pürieren Sie eine reife Avocado und fügen Sie einen Esslöffel Olivenöl hinzu.
  1. Auftragen: Verteilen Sie die Mischung auf die nassen Haarspitzen.
  1. Einwirken lassen: Lassen Sie die Maske 30 Minuten einwirken.
  1. Auswaschen: Spülen Sie Ihr Haar gründlich mit lauwarmem Wasser und waschen Sie es wie gewohnt.

Ei-Maske

Eier sind reich an Proteinen und Biotin, die das Haar stärken und reparieren. Eine Ei-Maske kann helfen, geschädigtes Haar zu revitalisieren und Spliss zu reduzieren.

Anwendung:

  1. Zubereiten: Schlagen Sie ein Ei und mischen Sie es mit einem Esslöffel Olivenöl und einem Esslöffel Honig.
  1. Auftragen: Tragen Sie die Mischung gleichmäßig auf das feuchte Haar auf, insbesondere auf die Spitzen.
  1. Einwirken lassen: Lassen Sie die Maske 20 bis 30 Minuten einwirken.
  1. Auswaschen: Spülen Sie das Haar gründlich mit kaltem Wasser (um das Ei nicht zu kochen) und waschen Sie es anschließend mit einem milden Shampoo.

Joghurt und Essig

Joghurt versorgt das Haar mit Feuchtigkeit und Nährstoffen, während Essig die Schuppenschicht des Haares glättet und Glanz verleiht.

Anwendung:

  1. Mischen: Mischen Sie einen halben Becher Naturjoghurt mit einem Esslöffel Apfelessig.
  1. Auftragen: Tragen Sie die Mischung auf die Haarspitzen auf.
  1. Einwirken lassen: Lassen Sie die Maske 15 bis 20 Minuten einwirken.
  1. Auswaschen: Spülen Sie das Haar gründlich mit lauwarmem Wasser und waschen Sie es wie gewohnt.

Bananen-Maske

Bananen sind reich an natürlichen Ölen und Vitaminen, die das Haar nähren und Spliss vorbeugen.

Anwendung:

  1. Zubereiten: Pürieren Sie eine reife Banane und fügen Sie zwei Esslöffel Olivenöl hinzu.
  1. Auftragen: Verteilen Sie die Mischung auf die Haarspitzen.
  1. Einwirken lassen: Lassen Sie die Maske 30 bis 45 Minuten einwirken.
  1. Auswaschen: Spülen Sie das Haar gründlich mit lauwarmem Wasser und verwenden Sie ein mildes Shampoo.

Bier

Bier enthält Proteine, die das Haar stärken und Spliss reduzieren können.

Anwendung:

  1. Vorbereiten: Lassen Sie eine Flasche Bier über mehrere Stunden hin offen stehen, damit die Kohlensäure entweichen kann.
  1. Anwenden: Gießen Sie das Bier langsam über Ihre Haare nach dem Shampoonieren.
  1. Einwirken lassen: Lassen Sie das Bier 5 bis 10 Minuten einwirken.
  1. Ausspülen: Spülen Sie das Haar gründlich mit lauwarmem Wasser.

Mandelöl

Mandelöl ist reich an Vitamin E und Omega-3-Fettsäuren, die das Haar stärken und mit Feuchtigkeit versorgen.

Anwendung:

  1. Erwärmen: Wärmen Sie eine kleine Menge Mandelöl leicht in den Händen.
  1. Einmassieren: Massieren Sie das Öl in die Haarspitzen ein.
  1. Einwirken lassen: Lassen Sie das Öl mindestens 30 Minuten oder über Nacht einwirken.
  1. Auswaschen: Waschen Sie das Haar mit einem milden Shampoo.

Sheabutter

Sheabutter ist reich an Vitaminen und Fettsäuren, die das Haar tiefenwirksam pflegen und Spliss verhindern können.

Anwendung:

  1. Vorbereiten: Erwärmen Sie eine kleine Menge Sheabutter in den Händen, bis sie geschmolzen ist.
  1. Einmassieren: Tragen Sie die Sheabutter auf die Haarspitzen auf.
  1. Einwirken lassen: Lassen Sie sie mindestens 30 Minuten oder über Nacht einwirken.
  1. Auswaschen: Waschen Sie die Sheabutter mit einem milden Shampoo aus.

Grüner Tee

Grüner Tee ist reich an Antioxidantien, die die Haarzellen regenerieren und vor Schäden schützen können.

Anwendung:

  1. Zubereitung: Brühen Sie eine Tasse Grüntee und lassen Sie ihn abkühlen.
  1. Anwenden: Tragen Sie den abgekühlten Tee nach dem Shampoonieren auf das Haar auf, besonders auf die Spitzen.
  1. Einwirken lassen: Lassen Sie den Tee 10 bis 15 Minuten auf dem Haar einwirken.
  1. Ausspülen: Spülen Sie das Haar gründlich mit klarem Wasser aus.

Mayonnaise

Mayonnaise enthält Ei, Essig und Öl, die das Haar nähren und Spliss vorbeugen können.

Anwendung:

  1. Vorbereiten: Nehmen Sie eine ausreichende Menge Mayonnaise und tragen Sie sie auf die Haarspitzen auf.
  1. Einmassieren: Massieren Sie die Mayonnaise gründlich ein.
  1. Einwirken lassen: Lassen Sie die Maske 20 bis 30 Minuten einwirken.
  1. Auswaschen: Spülen Sie das Haar gründlich mit lauwarmem Wasser und waschen Sie es mit einem milden Shampoo.

Leinsamenöl

Leinsamenöl ist reich an Omega-3-Fettsäuren, die das Haar stärken und Spliss vorbeugen.

Anwendung:

  1. Erwärmen: Erwärmen Sie eine kleine Menge Leinsamenöl leicht in den Händen.
  1. Einmassieren: Tragen Sie das Öl auf die Haarspitzen auf.
  1. Einwirken lassen: Lassen Sie das Öl mindestens 30 Minuten oder über Nacht einwirken.
  1. Auswaschen: Waschen Sie das Haar mit einem milden Shampoo.

Zitrone und Olivenöl

Zitrone hilft, das Haar zu reinigen und glänzend zu machen, während Olivenöl es tiefenwirksam pflegt.

Anwendung:

  1. Mischen: Mischen Sie den Saft einer halben Zitrone mit zwei Esslöffeln Olivenöl.
  1. Auftragen: Tragen Sie die Mischung auf die Haarspitzen auf.
  1. Einwirken lassen: Lassen Sie die Mischung 20 bis 30 Minuten einwirken.
  1. Auswaschen: Spülen Sie das Haar gründlich mit lauwarmem Wasser und verwenden Sie ein mildes Shampoo.

Kamillentee

Kamillentee beruhigt die Kopfhaut und kann helfen, das Haar zu stärken und Spliss zu verhindern.

Anwendung:

  1. Zubereiten: Brühen Sie eine Tasse Kamillentee und lassen Sie ihn abkühlen.
  1. Anwenden: Spülen Sie Ihr Haar mit dem abgekühlten Kamillentee nach dem Shampoonieren.
  1. Einwirken lassen: Lassen Sie den Tee 10 bis 15 Minuten einwirken.
  1. Ausspülen: Spülen Sie das Haar gründlich mit klarem Wasser aus.

Naturheilkundliche Ansätze

Aloe Vera

Aloe Vera ist bekannt für ihre feuchtigkeitsspendenden und heilenden Eigenschaften, die hervorragend gegen Spliss wirken.

Anwendung:

  1. Extraktion: Schneiden Sie ein Aloe Vera Blatt auf und entnehmen Sie das Gel.
  1. Auftragen: Tragen Sie das Gel auf die Haarspitzen auf.
  1. Einwirken lassen: Lassen Sie das Gel 20 bis 30 Minuten einwirken.
  1. Auswaschen: Spülen Sie das Haar mit lauwarmem Wasser.

Apfelessig

Apfelessig hilft, das Haar zu entwirren und den pH-Wert des Haares auszugleichen, wodurch es gesünder und glänzender wird.

Anwendung:

  1. Mischen: Mischen Sie 1 Teil Apfelessig mit 2 Teilen Wasser.
  1. Anwenden: Gießen Sie die Mischung über Ihre Haare nach dem Shampoonieren.
  1. Einwirken lassen: Lassen Sie sie 5 Minuten einwirken.
  1. Ausspülen: Spülen Sie das Haar gründlich mit lauwarmem Wasser.

Schlussbemerkungen

Um Haar-Spliss langfristig zu vermeiden, ist es sinnvoll, auf hitzebasierte Styling-Tools und aggressive chemische Behandlungen zu verzichten. Achten Sie zudem auf eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Flüssigkeitszufuhr, da diese Faktoren häufig Einfluss auf die Haargesundheit haben. Mit diesen Hausmitteln und naturheilkundlichen Ansätzen können Sie Ihr Haar effektiv pflegen und Spliss vorbeugen.

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Letzte Aktualisierung am 2024-11-06 / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API