Cellulite natürlich behandeln » Ein Hausmittel.de

Cellulite, auch als „Orangenhaut“ bekannt, betrifft viele Menschen, insbesondere Frauen. Es handelt sich um Fettablagerungen, die sich unter der Haut absetzen und ein unebenes Hautbild erzeugen. Obwohl Cellulite gesundheitlich unbedenklich ist, streben viele nach einer glatteren Haut. Neben kosmetischen Behandlungen gibt es verschiedene Hausmittel und naturheilkundliche Ansätze, die zur Reduzierung von Cellulite beitragen können.

Inhaltsverzeichnis

Wirksame Hausmittel gegen Cellulite

Kokosöl

Wirkung: Kokosöl besitzt feuchtigkeitsspendende und hautstraffende Eigenschaften, die die Hautstruktur verbessern können.

Anwendung:

Eine kleine Menge Kokosöl in die Handflächen geben.

Das Öl sanft in kreisenden Bewegungen auf die betroffenen Hautstellen einmassieren.

Täglich nach dem Duschen anwenden.

Kaffee-Peeling

Wirkung: Koffein fördert die Durchblutung und kann helfen, Fettzellen abzubauen. Ein Kaffee-Peeling exfoliert zudem die Haut und verbessert ihre Textur.

Anwendung:

1/2 Tasse Kaffeesatz mit 1/4 Tasse Zucker und 2 Esslöffel Kokosöl vermengen.

Die Mischung auf die feuchte Haut auftragen und in kreisenden Bewegungen für 5-10 Minuten einmassieren.

Mit warmem Wasser abspülen. 2-3 mal pro Woche wiederholen.

Apfelessig

Wirkung: Apfelessig kann helfen, Fettablagerungen abzubauen und Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen.

Anwendung:

1 Teil Apfelessig mit 2 Teilen Wasser verdünnen.

Optional: Ein paar Tropfen Honig hinzufügen.

Die Mischung auf die betroffenen Stellen auftragen und sanft einmassieren.

Nach 30 Minuten mit lauwarmem Wasser abspülen. Täglich anwenden.

Aloe Vera

Wirkung: Aloe Vera besitzt entzündungshemmende und hautpflegende Eigenschaften, die helfen können, die Haut zu beruhigen und zu straffen.

Anwendung:

Frisches Aloe Vera Gel aus einem Blatt entnehmen.

Das Gel auf die betroffenen Stellen auftragen und sanft einmassieren.

Nach 30 Minuten mit warmem Wasser abspülen. Täglich anwenden.

Naturheilkundliche Ansätze

Trockenbürsten

Wirkung: Das Trockenbürsten stimuliert die Lymphdrainage, fördert die Durchblutung und entfernt abgestorbene Hautzellen.

Anwendung:

Verwenden Sie eine Bürste mit natürlichen Borsten.

Beginnen Sie an den Füßen und bürsten Sie in langen, gleichmäßigen Bewegungen Richtung Herz.

5-10 Minuten vor dem Duschen anwenden. Täglich wiederholen.

Schüßler-Salze

Wirkung: Schüßler-Salze sind Mineralstoffpräparate, die der Haut helfen können, ihre Elastizität zu verbessern.

Anwendung:

Einnahme von Schüßler-Salz Nr. 1 (Calcium fluoratum) und Nr. 11 (Silicea) gemäß Packungsbeilage.

Regelmäßige Einnahme über mehrere Wochen.

Ergänzende Hausmittel

Grünen Tee

Wirkung: Grüner Tee enthält Antioxidantien und Koffein, die zur Entgiftung beitragen und die Fettverbrennung fördern können.

Anwendung:

Trink täglich 2-3 Tassen grünen Tee.

Alternativ kannst du gebrauchte Teebeutel auf die betroffenen Stellen legen und 10-15 Minuten einwirken lassen.

Meersalz-Peeling

Wirkung: Meersalz exfoliert die Haut und fördert die Durchblutung, wodurch Hautunebenheiten reduziert werden können.

Anwendung:

1 Tasse Meersalz mit 1/2 Tasse Olivenöl vermischen.

Die Mischung in sanften, kreisenden Bewegungen auf die feuchte Haut einmassieren.

Nach 10 Minuten mit warmem Wasser abspülen. 1-2 mal pro Woche anwenden.

Cayennepfeffer

Wirkung: Cayennepfeffer hat thermogene Eigenschaften, die die Durchblutung fördern und den Stoffwechsel anregen können.

Anwendung:

1 Teelöffel Cayennepfefferpulver, 1 Teelöffel geriebener Ingwer und der Saft einer Zitronenhälfte in warmes Wasser mischen.

Täglich trinken, um die inneren Effekte zu nutzen.

Zitrusöl

Wirkung: Ätherische Öle aus Zitrusfrüchten wie Grapefruit oder Zitrone fördern die Lymphdrainage und haben hautstraffende Eigenschaften.

Anwendung:

10-15 Tropfen Zitrusöl mit 1/4 Tasse Olivenöl oder einem anderen Trägeröl mischen.

Die Mischung in sanften, kreisenden Bewegungen auf die betroffenen Stellen einmassieren.

Nach 30 Minuten mit lauwarmem Wasser abspülen. Täglich anwenden.

Tomatenmark

Wirkung: Tomaten enthalten Lycopin, das helfen kann, die Hautstruktur zu verbessern und Kollagen aufzubauen.

Anwendung:

2 Esslöffel Tomatenmark mit 1 Esslöffel Zitronensaft vermischen.

Die Mischung auf die betroffenen Stellen auftragen und 15 Minuten einwirken lassen.

Mit lauwarmem Wasser abspülen. 2-3 mal pro Woche anwenden.

Fazit

Während es keine Wundermittel gegen Cellulite gibt, können regelmäßige Anwendungen von Hausmitteln und naturheilkundlichen Methoden deutlich zur Verbesserung des Hautbildes beitragen. Wichtiger als sofortige Ergebnisse sind Konsistenz und Geduld. Begleitend zu diesen Maßnahmen ist eine gesunde Ernährung und regelmäßige Bewegung ratsam, um die bestmöglichen Ergebnisse zu erzielen.