Aromatherapie - Der Duft durch Ihre Haut

Düfte spielen eine große Rolle in unserem Leben. Einige Düfte können Erinnerungen wecken oder Empfindungen vermitteln. Wer hat sich nach einem Saunagang mit Eukalyptusduft nicht besser gefühlt? Oder Blumendüfte mit dem Gefühl von Ruhe und Frieden verbinden? Die Aromatherapie nutzte diesen grundlegenden menschlichen Instinkt, um Krankheiten zu behandeln, für Wohlbefinden, Hautpflege und Entspannung zu sorgen. Es kann definiert werden als die therapeutische Verwendung von ätherischen Ölen zur Vorbeugung und/oder unterstützenden Behandlung von körperlichen, psychischen und energetischen Problemen.

Die wahre Aromatherapie besteht in der therapeutischen Anwendung von 100 % ätherischen Ölen in Bädern, Massagen, Kompressen, Diffusionen, innerer Anwendung usw. Vor der Anwendung werden die ätherischen Öle häufig in neutralen Lotionen wie Pflanzenölen, Getreidewasser oder Getreidealkohol aufgelöst . Dadurch bleiben die chemischen Eigenschaften und die chemisch-physikalische Aktivität im menschlichen Körper erhalten.

Laut „The Illustrated Encyclopedia of Essential Oils“ ist die Massage die bevorzugte Technik von Aromatherapeuten, da sie dafür sorgt, dass die Öle in die Haut und in den Blutkreislauf aufgenommen werden. Bei dieser Methode wird die Essenz in Basisöl (Jojoba-, Avocado-, Erdnuss-, Soja-, Pfirsichkernöl usw.) verdünnt. Ein weiteres Buch, „Aromatherapie: Heilung für Körper und Seele“, betont die Bedeutung des Einreibens des Öls in die Haut. Die Autorin Kathi Keville behauptet, dass die menschliche Berührung den Körper wärmt, Stress abbaut, entspannt und tiefes Atmen fördert.

Inhaltsverzeichnis

Vorteile

Die Aromatherapie ist dafür bekannt, den Menschen Wohlbefinden zu bringen und Stress abzubauen, aber dies ist nur einer ihrer möglichen Vorteile. Diese Therapie kann die Körperchemie beeinflussen; die Emotionen und Einstellungen; und die Funktionsfähigkeit des Körpers. Das Buch „Aromatherapie: Heilung für Körper und Seele“ nennt ein breites Spektrum an therapeutischen Anwendungen für die Aromatherapie:

– Verringerung von Schmerzen, Entzündungen und Krämpfen;
– Anregung des Immunsystems, der Hormonproduktion und der Durchblutung;
– Hautinfektionen;
– Heilung von Atemwegs- und Verdauungsproblemen;
– Emotionale Probleme, wie Depressionen und Panik.

Vorsichtsmaßnahmen

Einige ätherische Öle wie Kampfer, Thuja und roter Thymian können den Patienten aufgrund ihrer hohen Toxizität schaden, was zu schweren Hautreizungen führen kann. Ätherische Öle sollten nicht direkt auf die Haut aufgetragen werden; Sie sollten in einem Trägeröl oder einer Creme verdünnt werden. Es wird auch empfohlen, vor der Anwendung des ätherischen Öls einen Patch-Test auf der Haut durchzuführen, da manche Menschen sehr empfindlich sein oder allergische Reaktionen haben können. Einige Öle, wie Zitrone und Eisenkraut, können bei Sonneneinstrahlung Flecken verursachen.

Die „Illustrated Encyclopedia of Essential Oils“ warnt davor, dass Schwangere oder Patienten mit Diabetes, Bluthochdruck und Epilepsie nicht mit ätherischen Ölen massiert werden dürfen. Es wird empfohlen, dass sie den Therapeuten über ihren Zustand informieren. Es wird auch darauf hingewiesen, dass ätherische Öle nicht zu Hause zur Behandlung schwerwiegender medizinischer oder psychischer Probleme verwendet werden sollten.

Eigenschaften von Ölen

Die Öle haben unterschiedliche Eigenschaften. Einige der häufigsten ätherischen Öle sind:

· Beruhigend – Kamille, Lavendel, Geranie;
· Erhebend – Ylang Ylang, Muskatellersalbei, Rose, Neroli, Zitrone, Fenchel;
· Energiespendend – Rosmarin, Thymian (weiß), Grapefruit, Zimt;
· Reinigung – Rosmarin, Teebaum, Lavendel; Weihrauch;
· Abschwellend – Eukalyptus, Kiefer, Teebaum, Pfefferminze;

Beruf

Obwohl die Aromatherapie heutzutage zu einer weit verbreiteten Praxis auf der ganzen Welt geworden ist, wird sie in den meisten Ländern immer noch als Komplementärmedizin angesehen. In Frankreich ist die Aromatherapie Teil der formalen Ausbildung an medizinischen Fakultäten. Im Laufe der Geschichte wurden Heil- und Aromapflanzen verwendet, um Orte zu reinigen und zu duften, böse Geister zu vertreiben, Haut- und andere körperliche Erkrankungen zu behandeln, wie bei der Verwendung von Aufgüssen, beim Mumifizierungsprozess im alten Ägypten und in römischen Bädern.

Laut der National Association for Holistic Aromatherapy (NAHA), der Organisation, die die Praxis dieser Methode fördert und unterstützt, gibt es in den USA keine Zulassung oder Gesetze für die Aromatherapie. NAHA hat festgestellt, dass ein Abschluss in einem Kurs von mindestens 200 Stunden erforderlich ist, um Aromatherapeut zu werden. Einige Fachleute integrieren das Training dieser Technik in ihre lizenzierte Arbeit. Dies ist bei vielen Massagetherapeuten, Akupunkteuren, Ärzten und Krankenschwestern der Fall.